دوره‌های سلامت و تناسب اندام

بیشترین محبوبیت
پرطرفدار

همه دوره های سلامت و تناسب اندام

ما 8 دوره در دسترس برای شما پیدا کردیم
مشاهده

دیپلم معتبر بین‌المللی در کاهش وزن

5 درس
2.6 ساعت
همه سطح‌ها

اگر در کاهش وزن یا پایبندی به رژیم غذایی سالم‌تر …

آنچه خواهید آموخت
قادر به استفاده از ترفندها و تکنیک‌های ساده برای آسان‌تر کردن خودکنترلی.
واقعاً این استراتژی‌ها را به کار ببرید و تلاش آگاهانه‌ای برای درک تأثیرات آن‌ها انجام دهید
دارای مزیت بزرگی در پایبندی به رژیم غذایی خود
دستیابی به اهداف تناسب اندام و داشتن سبک زندگی سالم‌تر.

آشپزی غذای واقعی: چگونه غذاهای ساده گیاهی بپزیم

5 درس
2.6 ساعت
همه سطح‌ها

اگر در کاهش وزن یا پایبندی به رژیم غذایی سالم‌تر …

آنچه خواهید آموخت
قادر به استفاده از ترفندها و تکنیک‌های ساده برای آسان‌تر کردن خودکنترلی.
واقعاً این استراتژی‌ها را به کار ببرید و تلاش آگاهانه‌ای برای درک تأثیرات آن‌ها انجام دهید
دارای مزیت بزرگی در پایبندی به رژیم غذایی خود
دستیابی به اهداف تناسب اندام و داشتن سبک زندگی سالم‌تر.

دوره پرانایاما و مدیتیشن “نفس، زندگی است”

7 درس
6 ساعت
همه سطح‌ها

این دوره شامل پنج بخش با 28 درس منحصربه‌فرد است. …

آنچه خواهید آموخت
یادگیری در مورد تعامل سیستم عصبی با حالت‌های یوگا
چگونگی مدیتیشن ذهن‌آگاه و روش‌های خاص تنفس
استفاده بیشتر از پاسخ استراحت و بازیابی ذاتی بدن شما.
یادگیری حرکت دادن بدن به روش‌های درمانی خاص
تجربه یکپارچگی و اثر درمانی بیشتر از هر تمرین یوگا.

ابرقدرت نوروپلاستیسیتی 10 برابر: ساخت سلامت روان بهتر

همه سطح‌ها

حداقل 35 درصد از افراد در طول زندگی خود بیماری …

آنچه خواهید آموخت
آشنایی با 10 روش برای تغییر شیمی، ساختار و عملکرد مغز.
یادگیری نحوه آماده‌سازی مغز برای سالم‌تر و شادتر بودن.

روانشناسی خودکنترلی و کاهش وزن

1 درس‌
2.6 ساعت
همه سطح‌ها

اگر در کاهش وزن یا پایبندی به رژیم غذایی سالم‌تر …

آنچه خواهید آموخت
قادر به استفاده از ترفندها و تکنیک‌های ساده برای آسان‌تر کردن خودکنترلی.
واقعاً این استراتژی‌ها را به کار ببرید و تلاش آگاهانه‌ای برای درک تأثیرات آن‌ها انجام دهید
دارای مزیت بزرگی در پایبندی به رژیم غذایی خود
دستیابی به اهداف تناسب اندام و داشتن سبک زندگی سالم‌تر.
رایگان

سلامت روان: تغییر مغز

همه سطح‌ها

حداقل 35 درصد از افراد در طول زندگی خود بیماری …

آنچه خواهید آموخت
آشنایی با 10 روش برای تغییر شیمی، ساختار و عملکرد مغز.
یادگیری نحوه آماده‌سازی مغز برای سالم‌تر و شادتر بودن.
رایگان

راهنمای یوگا درمانی پزشکی

6 ساعت
همه سطح‌ها

این دوره شامل پنج بخش با 28 درس منحصربه‌فرد است. …

آنچه خواهید آموخت
یادگیری در مورد تعامل سیستم عصبی با حالت‌های یوگا
چگونگی مدیتیشن ذهن‌آگاه و روش‌های خاص تنفس
استفاده بیشتر از پاسخ استراحت و بازیابی ذاتی بدن شما.
یادگیری حرکت دادن بدن به روش‌های درمانی خاص
تجربه یکپارچگی و اثر درمانی بیشتر از هر تمرین یوگا.

گواهینامه مربی سلامت تغذیه گیاهخواری

4 درس
10.3 ساعت
همه سطح‌ها

سالم بودن و زندگی شاد و کامل، احترام به تمام …

آنچه خواهید آموخت
ارائه ابزارهایی برای طراحی یک بسته مربیگری سلامت گیاهی سفارشی و متمرکز
توسعه درک کامل از تغذیه، چگالی مواد مغذی، درشت‌مغذی‌ها، ریزمغذی‌ها و رژیم غذایی
یادگیری مهارت‌های مربیگری سلامت و عناصر کلیدی تغییر رفتاری
فیلدهای دلخواه برای نمایش را انتخاب کنید. سایر فیلدها مخفی می شود. برای ترتیب دلخواه فیلدها را به محل دلخواه بکشید و رها کنید.
  • عكس
  • شناسه محصول
  • امتیاز
  • قیمت
  • موجودی
  • موجودی
  • افزودن به سبد خرید
  • توضیحات
  • محتوا
  • وزن
  • ابعاد
  • اطلاعات تکمیلی
برای مخفی شدن نوار مقایسه، بیرون از کادر کلیک کنید
مقایسه